فهرست مطالب
نسخه گیاهی کاهش قند خون با برگ زیتون و توت خشک
دیابت و افزایش قند خون یکی از مشکلات شایع امروزی است که با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نسخههای گیاهی طبیعی میتوان تا حد زیادی آن را کنترل کرد. مصرف مواد طبیعی و سالم، علاوه بر کاهش قند خون، سلامت کلی بدن را نیز بهبود میبخشد.
دمکرده برگ زیتون برای کاهش قند خون
-
مواد لازم: برگ درخت زیتون تازه یا خشک
-
روش تهیه:
۱. برگها را تمیز بشویید و در قوری بریزید.
۲. آب جوش به برگها اضافه کرده و اجازه دهید ۱۰–۱۵ دقیقه دم بکشد.
۳. دمکرده را صاف کرده و ولرم مصرف کنید. -
خواص: کاهش قند خون، کاهش فشار خون و محافظت از قلب
-
توصیه: روزی ۱–۲ فنجان مصرف شود.
توت خشک جایگزین قند
-
افرادی که چای خود را با توت خشک شیرین میکنند، به جای قند صنعتی، سطح قند خون کنترلشدهتری دارند.
-
روش مصرف: چند عدد توت خشک را همراه با چای یا دمنوش مورد علاقه خود میل کنید.
-
فواید: کاهش ریسک ابتلا به دیابت، جایگزین سالم و طبیعی برای شکر، افزایش آنتیاکسیدانها در بدن.
نکات کاربردی
-
کنترل میزان مصرف شکر و قند صنعتی، همراه با دمنوشهای گیاهی، میتواند به پیشگیری از دیابت کمک کند.
-
ورزش منظم و فعالیت بدنی سبک تا متوسط همراه با رژیم سالم، اثرات دمکردههای گیاهی را تقویت میکند.
-
این نسخههای گیاهی برای افراد دیابتی و کسانی که میخواهند از ابتلا پیشگیری کنند، توصیه میشود.
سوالات متداول:
سوال: آیا دمکرده برگ زیتون برای همه افراد مناسب است؟
جواب: بیشتر افراد سالم میتوانند استفاده کنند، اما در صورت مصرف داروهای کاهشدهنده قند خون، بهتر است با پزشک مشورت شود.
سوال: چند عدد توت خشک کافی است؟
جواب: روزانه ۵–۱۰ عدد توت خشک کافی است تا اثر جایگزینی با شکر را داشته باشد.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
