قهوه خوری و مضراتش

قهوه برای چه افرادی مضر است؟

• افراد کم‌خون
• زنان باردار و شیرده
• افراد استرسی
• افراد دارای تپش قلب
• افراد در معرض پوکی استخوان
• زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه

قهوه و خواص آن

در طب سنتی، مزاج قهوه تازه گرم و خشک است؛ اما قهوه کهنه و بو داده به سردی و خشکی گرایش دارد. هر چه قهوه بیشتر بماند، حرارت آن کمتر می‌شود.

خواص قهوه:

• مفتح (بازکننده گرفتگی‌ها)
• مرقق (رقیق‌کننده خون)
• مفرح (نشاط‌آور)
• مسکن (تسکین‌دهنده درد)
• ملین
• مدر (ادرارآور)
• مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن)
• لاغرکننده

مواردی که قهوه در آن‌ها مفید است:

• سردرد
• انواع تب
• یرقان
• افسردگی
• بواسیر
• پرخوابی
• مسمومیت ناشی از مصرف الکل

اگر معده خلط بلغم داشته باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم کمک می‌کند.

روش‌های کاهش عوارض قهوه:

برای تقویت قلب، می‌توان به قهوه زعفران اضافه کرد. همچنین ترکیب قهوه با زنجبیل، نبات، گلاب یا زعفران از عوارض سوء آن جلوگیری می‌کند.

عوارض مصرف بیش از حد قهوه:

• سردرد
• بی‌خوابی
• لاغری و زردی چهره
• کاهش منی
• تپش قلب
• نفخ
• کولیت
• مالیخولیا و وسواس
• کابوس
• خشکی اعضای تنفسی
• ضعف عمومی

منع مصرف قهوه:

افراد زیر بهتر است از مصرف قهوه پرهیز کنند:

• زنان باردار و شیرده
• کسانی که سکته قلبی یا مغزی داشته‌اند
• افراد با فشار خون بالا
• افراد مبتلا به درد مفاصل و پوکی استخوان
• افراد مبتلا به نقرس
• کسانی که عفونت یا جوش صورت دارند

هشدار:

مصرف قهوه همراه با شیر برای افراد سردمزاج می‌تواند موجب پیسی (برص) شود.