مزاج دموی یعنی گرم و تر بر مبنای طب سنتی توسط حکیم اسکندری

مزاج دموی گرم و تر

افرادی که مزاج دموی دارند، معمولاً ویژگی‌های فیزیکی و جسمی خاصی دارند. این افراد بدن عضلانی و هیکل درشتی دارند، پوستی سرخ و سفید رنگ، موهایی پرپشت و نبضی پر و قوی دارند. همچنین خوابشان عمیق است و توانایی تحمل بی‌خوابی را دارند. پوستشان گرم و مرطوب است و بیشتر نسبت به سرما مقاوم‌تر از گرما هستند.

این افراد به طعم‌های شیرین و ترش علاقه دارند و به راحتی می‌توانند انواع غذاها را بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند و همیشه سریع و پر انرژی هستند. همچنین میل و توان جنسی بالایی دارند، اما استعداد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون بالا را دارند.

علایم غلبه خلط دم

هنگامی که خلط دم در بدن غلبه می‌کند، علایم مختلفی بروز می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پری رگ‌ها و پری نبض
• سر درد و احساس سنگینی سر
• سرخی چشم‌ها در صورت و بدن
• دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)
• زیاد شدن خواب
• احساس کسالت و خمیازه
• احساس مزه شیرین در دهان
• خون ریزی لثه و بینی
• خارش محل حجامت و فصد قبلی
• افزایش فشار خون

غذاهای مناسب برای طبع دم

برای افراد با طبع دم، غذاهای با طبع سرد و خشک مناسب است، اما باید از مصلحات استفاده کرد تا تعادل برقرار شود. به عنوان مثال، اگر ماده غذایی‌ای مانند عناب با طبع سرد و خشک مصرف شود، می‌توان آن را با اضافه کردن آب و حرارت بیشتر متعادل کرد.

همچنین افزودن مواد گیاهی با طبع سرد و خشک به غذاها می‌تواند کمک کننده باشد. برخی از این مواد شامل زرشک، سماق، آلبالو، لیمو عمانی، آلو، رب انار، سرکه و غیره هستند. این مواد برای ایجاد تعادل در افراد دموی بسیار مفید بوده و مصرف آنها برای افراد سودایی و بلغمی مضر است.

غذاهای مناسب برای طبع دم

• آبگوشت سنتی با گوشت بره، دنبه و استخوان فراوان، نخود، زردچوبه (بدون رب و گوجه‌فرنگی)
• انواع آش‌ها و سوپ‌های ایرانی
• انواع خورشت‌های ایرانی

میوه‌های مناسب برای طبع دم

• انواع مرکبات (ترش و شیرین)
• انار
• شاه توت
• سیب
• گلابی
• آلبالو
• گیلاس
• هندوانه
• زغال اخته
• طالبی
• خربزه
• خرمای خشک
• انجیر
• انگور
• خیار
• خیار چنبر

• خرید محصولات گیاهی و دارویی و طبیعی 

سبزیجات مناسب برای طبع دم

• سبزی خوردن
• کاهو
• اسفناج
• انواع جوانه‌ها مانند جوانه گندم، ماش، عدس

لبنیات مناسب برای طبع دم

برای افرادی که طبع دم دارند، مصرف لبنیات مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما بهتر است آن‌ها را با مصلح مصرف کنند. لبنیات مناسب شامل:

• شیر
• ماست
• دوغ
• پنیر
• سرشیر
• خامه
• کره محلی گاوی

نوشیدنی‌های مناسب برای طبع دم

نوشیدنی‌هایی که برای افراد دموی مناسب هستند، شامل:

• خاکشیر
• عناب
• ترنجبین
• شیر خشت
• بابونه
• زرشک
• آلبالو

این نوشیدنی‌ها با خاصیت سرد و خشک، به تعادل در بدن افراد دموی کمک می‌کنند.

غذاهای نامناسب برای طبع دم

غذاهای با رطوبت و حرارت بالا بدون مصلحات برای طبع دم مشکل‌زا هستند و می‌توانند باعث غلبه بیشتر خلط دم شوند. بنابراین، این نوع غذاها باید به مقدار کم و با مصلحات مصرف شوند تا از بروز مشکلات جلوگیری شود.

این نکات کمک می‌کنند تا افرادی که طبع دم دارند، رژیم غذایی متعادل و مناسبی را رعایت کرده و از بروز مشکلات سلامتی جلوگیری کنند.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)