شکر سفید و مضراتش برای کلیه و مثانه بر مبنای طب سنتی حکیم اسکندری

شکر سفید و مضراتش برای کلیه و مثانه بر مبنای طب سنتی

شکر سفید: دشمن خاموش کلیه‌ها و مثانه

شکر سفید، یکی از شیرین‌کننده‌های رایج در رژیم غذایی ماست که متأسفانه مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی، به ویژه برای کلیه‌ها و مثانه داشته باشد.

چرا شکر سفید برای کلیه‌ها مضر است؟

افزایش خطر سنگ کلیه: مصرف زیاد شکر باعث افزایش سطح اسید اوریک خون می‌شود که می‌تواند منجر به تشکیل کریستال‌ها و در نهایت سنگ کلیه شود.

بارگذاری کلیه‌ها: کلیه‌ها مسئول فیلتر کردن مواد زائد از خون هستند. مصرف زیاد شکر، بار کاری کلیه‌ها را افزایش داده و در طولانی مدت می‌تواند به آنها آسیب برساند.

تبدیل به چربی: بدن شکر اضافی را به چربی تبدیل می‌کند که می‌تواند منجر به چاقی و در نتیجه افزایش فشار خون و دیابت شود. این دو بیماری نیز به نوبه خود می‌توانند به کلیه‌ها آسیب برسانند.

تاثیر شکر سفید بر مثانه

عفونت‌های ادراری: مصرف زیاد شکر می‌تواند محیط مناسبی را برای رشد باکتری‌ها در دستگاه ادراری فراهم کرده و خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری را افزایش دهد.

تکرر ادرار: مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند باعث تکرر ادرار شود.

جایگزین‌های سالم برای شکر سفید

شیرین‌کننده‌های طبیعی: عسل، نبات، خرما و میوه‌های خشک از جمله شیرین‌کننده‌های طبیعی و سالم هستند.

میوه‌ها: میوه‌ها حاوی قند طبیعی هستند و علاوه بر شیرینی، فیبر و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را نیز تامین می‌کنند.

سبزیجات: برخی سبزیجات مانند هویج، چغندر و سیب زمینی شیرین دارای طعم شیرین طبیعی هستند.

نکات مهم

محدود کردن مصرف نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی: این نوشیدنی‌ها حا مقدار زیادی شکر افزوده هستند.

توجه به برچسب مواد غذایی: قبل از خرید هر محصولی، برچسب مواد غذایی را به دقت مطالعه کنید و از میزان قند افزوده آن مطلع شوید.

مصرف آب کافی: نوشیدن آب کافی به دفع سموم از بدن و کاهش بار کاری کلیه‌ها کمک می‌کند.

نتیجه‌گیری

شکر سفید اگرچه طعم دلپذیری دارد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی، به ویژه برای کلیه‌ها و مثانه، به همراه داشته باشد. بنابراین، بهتر است مصرف شکر را محدود کرده و از جایگزین‌های سالم آن استفاده کنیم

شکر عامل ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه است و همچنین شکر باعث باریک شدن رگ های خونی و در نهایت سکته می شود.

شکر
سنگ_کلیه
سنگ_مثانه

برخی از متخصصین تغذیه ۳۲ عارضه بدنی را برای مصرف شکر سفید برشمرده اند به عنوان مثال:

شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا ۲ الی ۵ ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا باکتری خواهد بود. طبق تحقیقات پس از هر بار خوردن چیزی شیرین سیستم ایمنی بدن تا ۷۵٪ کارایی خود را از دست می دهد و این دقیقا بهترین زمان برای فعال شدن میکروبها و ویروسها می باشد

توصیه می کنیم از این پس شکر سرخ مصرف کنید.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)