فهرست مطالب
بررسی نقش طب سنتی در درمان طبیعی شوره سر
شوره سر یکی از مشکلات شایع پوست سر است که موجب تجمع سلولهای مرده و ایجاد پوستههای سفید یا زرد روی مو و شانهها میشود. این مشکل میتواند با خارش، التهاب و در موارد شدید، ریزش مو همراه باشد. درمان شوره سر در طب سنتی، علاوه بر رفع علائم موضعی، به اصلاح سبک زندگی و متعادل کردن سوءمزاج بدن نیز توجه دارد.
علل و عوامل شوره سر
شوره سر میتواند به دلیل عوامل متعددی ایجاد شود که در طب سنتی و جدید مورد بررسی قرار گرفتهاند:
| عامل | توضیح |
|---|---|
| تغییرات فصلی و آب و هوایی | خشکی یا رطوبت زیاد هوا باعث ایجاد شوره میشود |
| خشکی یا چربی پوست سر | عدم تعادل چربی طبیعی پوست سر |
| مشکلات پوستی | اگزما، پسوریازیس و سایر اختلالات پوست سر |
| محصولات مو | شامپوها، لوسیونها یا تغییر مداوم محصولات مراقبت از مو |
| تغییرات هورمونی | بلوغ، بارداری یا اختلالات غدد |
| رژیم غذایی نامتعادل | مصرف فست فودها، سرخ کردنیها، نوشابه و غذاهای فرآوری شده |
| سوء مزاج داخلی و اختلالات کبد | عدم توانایی بدن در دفع مواد زائد |
| کمبود ویتامینها | به ویژه ویتامینهای گروه B و روی |
| یبوست و مشکلات گوارشی | تجمع مواد زائد در بدن |
| استرس و کمخوابی | اختلال در تعادل روانی و جسمی |
علائم شوره سر
شایعترین نشانههای شوره سر عبارتند از:
-
پوستهپوسته شدن سر
-
خارش پوست سر
-
مشاهده دانههای سفید خشک روی مو و شانهها
-
گاهی التهاب و قرمزی پوست سر
راهکارهای طبیعی پیشگیری از شوره سر
طب سنتی معتقد است بسیاری از موارد شوره سر با اصلاح سبک زندگی و تغذیه قابل پیشگیری است:
-
درمان یبوست و پاکسازی دستگاه گوارش
-
پرهیز از غذاهای فرآوری شده، تند و سرخ کردنی
-
استفاده از حجامت عام تحت نظر پزشک
-
مصرف عرق کاسنی و شاهتره همراه خاکشیر
-
ایجاد آرامش روانی و داشتن خواب کافی
-
ورزش روزانه
-
مصرف جوانه گندم برای تقویت بدن
درمان سنتی شوره سر
۱. روغنها و لعابهای گیاهی
برای شورههای خفیف و ناشی از خشکی یا چربی سر:
-
قبل از حمام، دو ساعت قبل، روغنهای زیر را روی سر بمالید:
-
روغن گل سرخ
-
روغن گل بنفشه
-
لعاب گل ختمی
-
لعاب اسفرزه
-
آب چغندر پخته
-
روش تهیه لعاب: کمی آب گرم روی گل ختمی یا دانه اسفرزه ریخته تا مایع غلیظی حاصل شود. سپس با پارچه صاف کرده و روی سر بمالید.
نکته: اگر با چند بار استفاده نتیجه نگرفتید، ممکن است سوءمزاج داخلی داشته باشید و نیاز به پاکسازی بدن باشد.
۲. ماسکها و ترکیبات طبیعی
| ترکیب | روش استفاده | تاثیر |
|---|---|---|
| ماست | مالیدن روی کف سر ۱۰-۱۵ دقیقه قبل از شستشو | رطوبترسان و ضد شوره |
| پودر آسپرین + شامپو | ۲ عدد قرص آسپرین پودر شده در شامپو، شستشو بعد ۲ دقیقه | کاهش التهاب و شوره |
| روغن زیتون + سرکه | مالیدن ۲۰ دقیقه قبل از حمام | ضد قارچ و ضد التهاب |
| سرکه سیب + آب | به نسبت برابر، مالیدن بعد از شامپو، شستشو بعد ۱۰-۱۵ دقیقه، یک بار در هفته | متعادل کننده pH پوست سر |
| روغن گرم شده (زیتون/نارگیل/درخت چای) | ماساژ سر، پوشاندن با حوله گرم تا صبح، شستشو | کاهش خشکی و شوره |
۳. درمانهای خوراکی و داخلی
طب سنتی معتقد است سلامت پوست سر به پاکسازی بدن نیز وابسته است:
-
نوشیدن شربت عسل و لیموترش تازه، آب انار طبیعی یا سرکه انگبین
-
خیساندن یک مشت آلوی خشک و نوشیدن آب آن هر شب
-
مصرف سالاد کاهو، خیار، کلم با روغن زیتون، آبغوره و کمی ارده
این روشها به رفع سوءمزاج و تقویت کبد و دستگاه گوارش کمک میکنند.
۴. توصیههای کلی
-
حفظ آرامش و کاهش استرس
-
خواب کافی و منظم
-
ورزش سبک و پیادهروی روزانه
-
توجه به رژیم غذایی سالم و پرهیز از مواد شیمیایی
جمعبندی
شوره سر نه تنها ناشی از مشکلات موضعی است، بلکه اغلب نتیجه سوءمزاج داخلی و اختلال در عملکرد کبد و گوارش میباشد. درمان موثر شوره در طب سنتی ترکیبی از روشهای موضعی (روغنها و ماسکها)، داروهای گیاهی، اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی سالم است. رعایت این توصیهها میتواند باعث کاهش شوره، خارش و التهاب پوست سر شده و سلامت مو را بهبود بخشد.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
- این درمانها به شما کمک میکند تا شوره سر را به طور طبیعی درمان کرده و از بروز آن پیشگیری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت نسخههای گیاهی برای درمان جوش صورت یا سایر مشکلات پوستی میتوانید با آقای حکیم اسکندری تماس بگیرید.
شماره تماس: 09122070671
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)










