فهرست مطالب
- 1 پیشگیری از سرطان در طب سنتی
- 1.1 مصرف سدیم به مقدار لازم
- 1.2 مصرف روی (زینک) به مقدار لازم
- 1.3 مصرف کلسیم به مقدار لازم
- 1.4 مصرف فیبر به مقدار لازم
- 1.5 دریافت ویتامین A به مقدار لازم
- 1.6 مصرف ویتامین B به مقدار لازم
- 1.7 عوامل ایجاد سرطان از دیدگاه طب سنتی
- 1.8 پیشنهادات طب سنتی برای پیشگیری از سرطان
- 1.9 خرید محصولات طبیعی و ارگانیک و طبیعی
- 2 دستورات عمومی برای انواع سرطان
- 2.1 برنامه روزانه مصرف آبمیوهها و گیاهان دارویی
- 2.2 نسخههای خاص ضدسرطان
- 2.3 درمان سرطان استخوان با گیاهان
- 2.4 در اینجا سه پرسش و پاسخ اصلی درباره “پیشگیری از سرطان” آورده شده است:
- 2.5 پرسش ۱: چه تغذیهای میتواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد؟
- 2.6 پرسش ۲: چه سبک زندگیای برای کاهش خطر سرطان توصیه میشود؟
- 2.7 پرسش ۳: چگونه میتوان از خطر سرطانهای ناشی از نور خورشید پیشگیری کرد؟
- 3 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
پیشگیری از سرطان در طب سنتی
مصرف سدیم به مقدار لازم
- سدیم از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نمک دریا یکی از منابع طبیعی آن به شمار میرود.
- توصیه میشود قبل از شروع غذا یک گرم نمک مصرف کنید و پس از اتمام غذا یک گرم دیگر.
- هشدار: زیادهروی در مصرف سدیم میتواند باعث افزایش فشارخون شود.
مصرف روی (زینک) به مقدار لازم
- روی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر سرطان نقش دارد.
- منابع روی:
- گردوی خشک
- فندق خشک
- بادام شیرین درختی
- هشدار: مصرف بیشازحد روی میتواند به مسمومیت منجر شود.
مصرف کلسیم به مقدار لازم
- منابع کلسیم: شیر، دوغ و ماست.
- زیادهروی در مصرف کلسیم میتواند احتمال بروز سرطان استخوان و سرطان خون را افزایش دهد.
مصرف فیبر به مقدار لازم
- منابع فیبر:
- سبزیجات تازه و سالم
- کاهو (بدون سس)
- کمبود فیبر در رژیم غذایی میتواند منجر به سرطان روده شود.
دریافت ویتامین A به مقدار لازم
- منابع ویتامین A:
- هویج زرد
- زردآلو
- کدو حلوایی
- کمبود ویتامین A میتواند اثر مواد سرطانزا را در بدن افزایش دهد.
مصرف ویتامین B به مقدار لازم
- منابع ویتامینهای گروه B:
- مویز (۲۱ عدد ناشتا)
- آناناس
- سبوس گندم و جو
- کمبود ویتامین B، بهویژه B2، میتواند به رشد سرطانهای پوستی اپیتلیال منجر شود.
عوامل ایجاد سرطان از دیدگاه طب سنتی
طب سنتی معتقد است که برخی عادات غذایی و سبک زندگی باعث افزایش خطر سرطان میشوند. مهمترین این عوامل عبارتند از:
- مصرف دخانیات
- کمتحرکی
- فستفودها و غذاهای صنعتی
- آلودگیهای محیطی و اسانسهای شیمیایی
- چربیهای ترانس بالا و روغن جامد
- ظروف پلاستیکی، تفلونی و سربی
- نان سوخته و روغنهای سرخکردنی
- نگاه زیاد به وسایل الکترونیکی (تلویزیون، کامپیوتر)
- استرسهای روانی
- مصرف نوشیدنیهای گازدار و شیمیایی
پیشنهادات طب سنتی برای پیشگیری از سرطان
- افزایش مصرف غذاهای ارگانیک:
سبزیجات تازه، میوههای فصل و حبوبات. - جلوگیری از مصرف مواد مضر:
- چیپس، پفک و تهدیگ.
- مواد آرایشی و طعمدهندههای شیمیایی.
- استفاده از ظروف مناسب:
ظروف استیل و شیشهای جایگزین پلاستیکی و تفلونی. - کاهش استفاده از وسایل برقی:
وسایل تولیدکننده میدانهای مغناطیسی مانند ماکروویو. - کاهش مصرف نمک و شکر صنعتی.
خرید محصولات طبیعی و ارگانیک و طبیعی
دستورات عمومی برای انواع سرطان
برنامه روزانه مصرف آبمیوهها و گیاهان دارویی
- ساعت ۶ صبح: یک لیوان آب خیار تازه برای افزایش سمزدایی بدن.
- ساعت ۱۲ ظهر: آب کاسنی که تصفیهکننده کبد است.
- ساعت ۶ بعدازظهر: آب کاهو برای آرامش سیستم عصبی و کمک به کاهش التهابات.
- ساعت ۱۲ شب: آب کرفس به منظور تقویت دستگاه گوارش و خاصیت ضدالتهابی.
نسخههای خاص ضدسرطان
- درمان لختههای خونی:
- میوه عناب رسیده را بجوشانید و پس از خنک شدن، به نسبت مساوی با آب کاهو ترکیب کنید و بنوشید.
- مصرف انار شیرین:
- انار با پردههای بین دانهها خاصیت ضدسرطانی دارد؛ بهعنوان عصرانه میل کنید.
- شام مناسب:
- سوپ جو دوسر با سرکه طبیعی انگور عسگری؛ مؤثر در پاکسازی بدن و کاهش التهاب.
- استفاده از خولنجان مصری:
- این گیاه بهعنوان یک ضدسرطان قوی توصیه شده است.
- زردآلو و هویج زرد:
- سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، بهویژه برای سرطان ریه و پانکراس مفید هستند.
- جوشانده پوست و برگ بلوط:
- این جوشانده به کاهش سلولهای سرطانی کمک میکند.
- شیرههای طبیعی با عسل:
- ترکیب شیره خرما، آب سیب، یا آب زردک با عسل خواص ضدالتهابی و تقویتکننده دارند.
درمان سرطان استخوان با گیاهان
- صبحانه:
- شیر کمچرب تازه گاو با عسل اسطوخدوس.
- میانوعده ظهر:
- شیر تازه گاو با خرما.
- ناهار:
- روغن زیتون طبیعی و کاهو.
- بعد از ناهار:
- یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل اسطوخدوس.
- عصرانه:
- انار شیرین همراه با هستههای آن، کاملاً جویده شود.
- غروب:
- ترکیب پودر سنجد (شامل هسته)، شیر کمچرب، و عسل اسطوخدوس.
- شام:
- سوپ جعفری، زردک، ذرت، و جو با روغن زیتون و کاهو.
- بعد از شام:
- دوباره یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل اسطوخدوس.
در اینجا سه پرسش و پاسخ اصلی درباره “پیشگیری از سرطان” آورده شده است:
پرسش ۱: چه تغذیهای میتواند در پیشگیری از سرطان مؤثر باشد؟
پاسخ: مصرف غذاهای غنی از آنتیاکسیدان مانند میوهها و سبزیجات تازه، غلات کامل، آجیل، و ماهی میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. همچنین کاهش مصرف غذاهای فرآوریشده، چربیهای اشباع و قندهای اضافهشده میتواند از ابتلا به برخی انواع سرطان پیشگیری کند.
پرسش ۲: چه سبک زندگیای برای کاهش خطر سرطان توصیه میشود؟
پاسخ: سبک زندگی سالم، شامل ورزش منظم، حفظ وزن مناسب، اجتناب از مصرف دخانیات و الکل، خواب کافی، و مدیریت استرس میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. فعالیت فیزیکی منظم به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند.
پرسش ۳: چگونه میتوان از خطر سرطانهای ناشی از نور خورشید پیشگیری کرد؟
پاسخ: استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب، پوشیدن لباسهای محافظ در برابر آفتاب، عینک آفتابی و خودداری از قرار گرفتن طولانیمدت در زیر نور خورشید، به ویژه در ساعات اوج تابش، میتواند از خطر ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کند. همچنین بهتر است از سولاریوم و تختهای برنزه کردن خودداری شود.
تغذیه بیماران سرطان خون و درمان سرطان خون با طب سنتی
پیشگیری از سرطان در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری
جلوگیری (پیشگیری )از سرطان با طب سنتی
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)











