۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند:
کلم
بادام
لوبیا
پیاز
سویا
نخود
عدس
اسفناج
دانه کنجد
برگ چغندر
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
کلم
بادام
لوبیا
پیاز
سویا
نخود
عدس
اسفناج
دانه کنجد
برگ چغندر
آگاهسازیها