معرفی غذاهای خون ساز
این غذاها برای این دسته از افراد مناسبت:
مبتلایان به کم خونی
مادران شیرده
کودکان
ورزشکاران حرفه ای و افراد با شغل های پرزحمت
جوجه کباب
گوشت بره
زرده تخم مرغ نیم برشت
شیر
غذاهای شیرین
آبگوشت
خرما
شیره انگور
حلوا
عسل
حلیم
انواع مغزها
نخود
انجیر
