دسته: بیماری های قلب و عروق

یک قاشق چایخوری ( گل محمدی +گل بهار نارنج + چای سبز یا سفید ) + یک عدد هل سبز پوست گرفته شده + یک چوب دارچین متوسط + ۲ پر زعفران در یک لیوان آب ۶۰ درجه ریخته و درب آن را به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید حال این دمنوش بسیار خوشمزه و بدون ضرر آماده نوشیدن است و می توانید به جای قند از توت خشک استفاده نمایید . ( نوش جان )

بهتر است از چند ساعت قبل تا چند ساعت بعد از خونگیری این موارد را رعایت نمایید:۱) از خوردن تخم مرغ، گوشت ماهی ،جگر ، نمک ، پنیر ( یا لبنیات زیاد) پرهیز شود.۲) از کار سنگین (مثل کوهنوردی و …) بپرهیزید.۳) بی خوابی نداشته باشید.۴) از گرسنگی و تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.

نشانه‌های افت فشار خون چیست؟ اگر خون کافی به مغزمان نرسد، سلول‌های مغزی اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کنند و احساس گیجی، منگی و یا حتی غش کردن به فرد دست می‌دهد.

فشارخونی‌ها این سبزی را روزانه مصرف کنند ، ترخون تازه تا ۰/۳ درصد اسانس دارد. روتین موجود در ترخون از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرایین (سفتی جدار رگ ها) جلوگیری می کند.

اگر پرخاشگرید کمبود آهن دارید ، بی حالی، پرخاشگری، ریزش مو، خشکی پوست و ناخن از علائم کمبود آهن میباشد و توصیه میشود، بجای مصرف خودسرانه قرص آهن از خوراکی هایی ، مثل: اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود و جگر استفاده کنید،

علائمی که نیاز به حجامت را هشدار می‌دهد: خارش شدید پوست ، خستگی مفرط ناشی از پر خونی ، فشارخون ، احساس داغ شدن بدن ، مورمور شدن پوست، ناشی از پرخونی ، قرمزی صورت ، قرمزی رگ های چشم ،

اگر کمبود کلسیم دارید ، انجیر بخورید ، از دیدگاه طب سنتی ، ویتامین ها واملاح مورد نیاز بدن ، بهتر است که از غذا تامین شود نه از قرص ومکمل و … ، بجای خرید قرص های گران قیمت‌خارجی ، با مواد غدایی نیازهای سلولی بدن خود را تامین کنید.انجیر با مزاج‌گرم خود ، سرشار از کلسیم طبیعی می باشد .

نسخه پلاکت_خون ، پایین بودن ، مصرف گرمی‌ها بخصوص ارده با شیره انگور ، بالا بودن ، ۲واحد عسل‌‌+۲واحد عرق نعنا+۱واحد سرکه انگور را در⅓لیوان ریخته و الباقی را آب بریزید و میل کنید

تنظیم_طبیعی_فشار_خون ، بهترین دارو برای همگان مصرف مقداری عرق بیدمشک است ، تخم گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می شود و می توان آن را به صورت جوشانده میل کرد.

مواد غذایی برای جلوگیری از چربی و غلظت خون : نارنج ، سیاه دانه ، سیر ، زیره سیاه ، شوید ، آب کرفس ، سالاد آبغوره ، سرکه سیب ، عرق کاسنی ، زنجبیل

مطالعات روی بیماران دیابتی نشان داده است، غذای سالمی که حاوی روغن زیتون باشد آثار خوبی در کنترل قندخون دارد. اضافه کردن روغن زیتون به رژیم غذایی افراد دیابتی نه تنها موجب کاهش قندخون آنها می شود بلکه سطح تری گلیسیریدشان را هم کم می کند

نسخه گیاهی عرق کردن زیاد ،  برخی از داروهای ضد عرق عبارتند از: گشنیز خشک، سماق و برنج سفیدی که مکرر شسته شده باشد؛ با آب بجوشانید تا نیمی از آب بخار شود و هر روز میل کنید

دمنوش بهارنارنج ، بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است.

امام صادق (ع) فرمودند: گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای قلب، و صحتی برای بدن است . منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱

نسخه گیاهی تدابیر کنترل فشار خون در بهار ، علاوه بر غذاهای شور، زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر خرما، انواع شیره مثل انگور، توت و خرما و ارده نیز می‌توانند باعث پرفشاری خون شود.