کم خونی شایع ترین بیماری در خانم هاست. از آن جا که خانم ها غالبا دارای مزاج سردی هستند، مستعد کم خونی اند.مهم ترین و ابتدائی ترین اقدام برای درمان، پرهیزات و اصلاح تغذیه است(غذای ما، دوای ما. دوای ما، غذای ما)

مصرف خودسرانه زالو ممنوع ، زالو اندازی در طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.

مواردی نظیر ، تخم مرغ نیم برشت ، شیره ی انگور، توت،خرما و انجیر ، گوشت گوسفند ، کاهو ، مویز ، آبگوشت ، مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق ، آب سیب و هویج ، میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. ،

خون دماغ یعنی غلبه بیش ازحد دم ( خون ) بوده و خونریزی آن برای هرسنی مضراست ، بایستی تغذیه خیلی گرم را قطع کنید و  ۱- خوردن سبزی شاهی مطلقا ممنوع ۲- روزانه یک قاشق رب انار و یا اب انار و یا دمنوش عناب و کاهو با سکنجبین روزانه بخورید ۳-عرق کاسنی نصف استکان یا عرق کرفس شب موقع خواب سه قاشق تا ۲۱ روز

سلام استادازحمام که خارج میشوم چربی غلیظ کف سرم من را کلافه کرده و بلافاصله گوش هام کیپ و پرازبادمیشه توروخدا یک راهکارساده ساده بگویید انوع شامپوها و اسپری برای رفع چربی فایده نداشت چیکارکنم اخه درسن ۲۰ سالگی و آماده برای ازدواج چرااینجوری شدم

نسخه گیاهی چند خوراکی “خونساز” ، از جمله غذاهای خونساز می‌توان از “دیزی آبگوشت” با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه می‌شود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد.

 این علائم را جدی بگیرید ، به سختی می‌توانید در حالت دراز کشیده نفس بکشید. پاهایتان متورم شده‌اند. احساس خستگی می‌کنید. فشارخونتان بالاست. کفش‌هایتان اندازه‌تان نیستند. هنگام ورزش، نفس کم می‌آورید.شکم درد دارید.

تقریبا” تمام داروهای چربی‌سوز موجود در بازار باعث پرخاشگری و کم‌تحملی میشود. چون تقریبا تمام داروهای چربی سوز و لاغر کننده باید محلل. مجفف. منضج وملین و دارای طبیعت خشک(گرم یا سرد) و… باشند.مانند زیره اسفند. گلپر.زنیان.صبر زرد.سنا. لاک مغسول.سداب.سرکه. و…در نتیجه با خشکی مزاج و کم شدن رطوبت بافتها و بالا رفتن حرارت بدن و در نتیجه خشکی و حرارت زیاد مغز و در نتیجه اعصاب تحریک پذیر و… میشوند.

دمنوش گل بابونه شیرازی روزی سه لیوان حداقل تا ۲۱ روز و مالیدن روغن بابونه و زیتون مالشی به روش ارام به موضع ( برای زنان باردار وایام پریود ممنوع ) ویا دمکرده رقیق و یا عرق اسطوخدوس روزی یک لیوان برای تنظیم پرولاکتین و پارکینسون و لرزشها

کاهش سردیها و افزایش گرمیها را بسته به میزان سردی مزاج تنظیم نمایید.مثلا اگر کسی غلبه شدید بلغم دارد پس باید برای مدت حداقل ۴۰ روز سردیها را ترک کندوسپس تا ۳ الی ۴ ماه سردیها را بسیار کم بخورد.
ضمنا این برنامه غذایی را بسته به فصل باید تنظیم کنید، مثلا در فصل تابستان نیاز به ترک سردی برای همان فرد ذکر شده بالا نیست

داروی صاف_کننده خون ، این دارو از ترکیب مواردی که جهت صاف کردن خون معرفی شده اند حاصل شده است. روش تهیه – ترکیب آسیاب شده عناب (اگر با هسته آسیاب شود بهتر است) دو واحد، کاسنی (کاسنی را نباید شست و حتی تکان نیز نباید داد) پنج واحد، برگ چغندر پنج واحد، تخم کاهو سه واحد، برگ کاهو سه واحد، ریشه ایرسا (زنبق) دو واحد، آلو خشک دو واحد، دانه انار خشک چهار واحد. اگر دو واحد گل بنفشه هم اضافه شود خوب است.

زغال اخته برای دیابتی ها ، زغال اخته اثرات مثبتی بر سطح گلوکز خون و درمان طبیعی دیابت دارد. پروتئین موجود در زغال اخته که آدیپونکتین است سطح قند خون را پایین نگه می داد.افرادی دیابتی می توانند با مصرف این میوه قند خونشان را کاهش دهند

نکاتی برای پیشگیری از دیابت: آگاهی از تاثیر مواد غذایی و فعالیت فیزیکی بر روی بدنتان ، ورزش و تغذیه سالم ، مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات، غلات، حبوبات، ماهی و روغن زیتون ، و پرهیز از غذاهای فراوری شده، تنقلات و نوشیدنی‌های قندی، غذاها و لبنیات پرچرب و شور

0

بالا