رفع گرفتگی عضله پس از تمرینات ورزش سخت ، با روغن فلفل سیاه می توان درد گرفتگی عضلانی را کم کرد. این روغن باعث گردش خون و ایجاد حرارت در عضلات می شود. ۲ قطره روغن فلفل سیاه را با ۴ قطره روغن رزماری و در صورت تمایل ۲ قطره روغن زنجبیل به قسمت موثر بمالید. در افراد گرم مزاج میتوان از روغن زیتون استفاده کرد
خانم ها؛ دردهای ناگهانی شانهها، کمر و شکم را جدی بگیرید، احتمال مرگ بر اثر سکته قلبی در زنان سه برابر مردان است و علت اصلی آن تفاوت در محل درد و نادیده گرفتن آن است ! سکته قلبی در مردان اغلب با درد در قفسه سینه و دست چپ همراه است درحالیکه زنان اغلب هنگام بروز سکته قلبی دچار درد در شانهها، کمر و شکم میشوند!
چگونگی درمان دیابت با نارنگی ، نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری میکند. از طرفی دیگر، نوبیلتین از تجمع پلاک در شریانها نیز جلوگیری میکند؛ این پلاکها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی میشوند ، افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روشهای بهره بردن از خواص بینظیر این میوه برای درمان دیابت است
درمان بزرگ_شدگی_قلب ، از نظر طب سنتی قلبی که بزرگ شده یعنی که غلبهبلغم دارد موارد زیر به دقت رعایت شود: الف) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه ب) دوسین(۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) از این ترکیب روزی۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل شود.(۱۲۰ روز) ج)عرق بهارنارنج شبی یک لیوان به همراه کمی عسل میل شود(۱۲۰شب) د) روزی یک عدد “به” ناشتا میل شود.(۱۲۰ روز) ه)کاهش جدی سردیها (۸۰ روز) و)بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله