بهارنارنج، گل معطر درخت نارنج، یکی از گیاهان دارویی مؤثر در کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب به شمار میرود. این مقاله به بررسی خواص آرامبخش بهارنارنج پرداخته و با تکیه بر منابع علمی و تجربیات طب سنتی، نقش ترکیبات فعال آن در تنظیم فعالیتهای عصبی و تسهیل خواب طبیعی را تحلیل میکند. همچنین نکات مصرف، زمانبندی و احتیاطهای لازم در استفاده از این گیاه مورد توجه قرار گرفته است.
یکی از بهترینها در بیماریهای گرم ماءالشعیر_طبی است. از این جهت که:۱. طبیعت آن سرد است.۲. منضج_اخلاط_سوخته هست.۳. پاک کننده معده است.۴. براحتی در بدن نفوذ میکند.۵. لذیذ و معتدل الغذاست.۶. تسکین دهندهی عطش است.۷. باوجود این همه خصایل، اخلاط فاسد را نیز به هیجان نمیآورد، موجب سنگینی و نفخ_معده نمیشود، خصوصا اگر جو خوب و پاکیزهای باشد. و علامت نیکویی جو آن است که هنگام پختن منتفخ گردد و متعفن نشود و آب آن، سرخرنگ شود. و چاقی جو نیز نشان از خوب بودن ان دارد.
چای بابونه، ترکیبات: بابونه،۱قاشق غذاخوری. خواصّ: طبیعت آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است. ضدّ بلغم و صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقویّ آنها و شستشودهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است.