مدیر سایت
پست شده در
چه کسانی در خطر سکته مغزی و قلبی هستند ؟ – کسانی که چربی شان بالا است – یا غلظت خون دارند – یا نمک زیاد مصرف میکنند – کسانی که گرفتگی عروق دارند و ….
مدیر سایت
پست شده در
گرم نگه داشتن پاها به عنوان یک روش ساده و مؤثر می‌تواند به بهبود گردش خون و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی، از جمله سکته، کمک کند. با اتخاذ روش‌های مناسب برای گرم نگه داشتن پاها، افراد می‌توانند سلامت کلی خود را ارتقا دهند و خطر بیماری‌های مرتبط با سرما را کاهش دهند.
مدیر سایت
پست شده در
پیشگیری از سکته در صبح ، نباید شب‌ها غذای چرب بخورید که تا صبح سکته شما را تهدید می‌کند. ، اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید ، حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید.
قبل خواب چند لیوان آب بخورید
