دسته: طب سنتی حکیم اسکندری

دستور تهیه سرکه انگبین ، سرکه انگور یک لیوان ، عسل طبیعی دو لیوان ، عرق نعناع یک لیوان ، آب سالم یک لیوان ، سرکه، آب و عرق نعناع را در قابلمه‌ای مناسب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا بجوش آید

لیست غذاهای سرد و گرم ، سرد : کاهو – شفتالو – سبزی پلو با ماهی – آب غوره – آلو – خوراک مرغ- سرکه – گرم : عسل – سیاه دانه – شنبلیله – اسطوخودوس-دارچین- زنجبیل – انجیر- روغن زیتون – روغن کنجد–توت – چغندر – روغن دنبه – روغن حیوانی- هل- گلپر- گل گاوزبان

هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح میباشد .منظور از مصلح یعنی یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی که مصرف آن به همراه غذاهای مورد نظر . در اصلاح و تدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود و هضم غذا را بهتر خواهد کرد وخواص وفواید غذا وجذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف خواهد کرد

به هر ماده ای که حرکات و انقباضات دستگاه گوارش ، عروق خونی و تخلیه مایعات داخل مفاصل را به جریان انداخته و منجر به تخلیه مواد زاید از بدن می شود مسهل نامیده میشود

خوراکیهای رایج گرم وخشک ، خوراکهای روحی وروانی ، خوراکیهای رایج سرد وتر

این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند.