قلب و عروق (شرایین) و مخصوصاً خود قلب از خلط دم و تا حدودی صفرا به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند و مزاج قلب هم گرم و خشک است و این می‌تواند بدان معنا باشد که اگر انسان در مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک (مانند مواد غذایی تند، شور و یا سرخ‌کردنی‌ها) زیاده‌روی کند، ممکن است شخص دچار علائم قلبی مانند تپش قلب شود.

خواص جینکو ،جینکو قادر است کمک شایانی به مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر کند. احتمال پیشگیری از زوال عقل به وسیله ی جینکو محدود است اما می توان با مصرف عصاره این گیاه، برای جلوگیری از پیشرفت نشانه های زوال عقل استفاده کرد.

گیاهان دارویی، با داشتن مقادیر خوبی از مواد معدنی موردنیاز مغز جایگزین خوبی برای قرص‌های شیمیایی هستند. مواد معدنی مانند: فسفر، منیزیم، گوگرد، کلر، سدیم، پتاسیم، آهن و قند طبیعی.

مصرف ماهی یک بار در هفته خطر مرگ ناگهانی به علت بیماری قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد، این در حالی است که بیماری قلبی نخستین عامل مرگ و میر جهان بوده و ناشی از سبک زندگی مدرن و غلط افراد است.

آنتی اکسیدان مانع از اکسیداسیون در بدن می‌شود و همچنین از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد که ناشی از استرس است، جلوگیری می‌کند. ما بیشتر آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن‌مان را از غذاها به‌دست می‌آوریم که اثرات سبک‌ زندگی ناسالم مانند پیری زودرس، سلول‌های جهش‌یافته، بافت‌های آسیب‌دیده‌ی پوست و چشم و فعال‌سازی ژن‌های مضر و ایمنی پایین جسمانی را خنثی می‌سازد.

0

بالا