از دیدگاه طب سنتی ایرانی احتمال خون دماغ در افراد با مزاجهای گرم و تر و گرم و خشک بیشتر از سایر مزاجها بوده و زمانی که حرارت سر و صورت بالا برود، خشکی را به همراه داشته و میتواند سبب مشکلاتی همچون خشکی پوست، چشم و همچنین مخاط بینی شود.
راهکارهایی برای کاهش غلظت خون ، کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.