برچسب: درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد

اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید ، برای کمک به تنظیم فشار خون در محدوده سالم و نرمال، ۱۰ ماده غذایی به شما معرفی می‌شود که می‌توانید آنها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.۱) کیوی ۲) طالبی۳) سفیده تخم مرغ

فشار خون بر اثر ورود کالری بیش از حد نیاز بدن از مواد غذایی سالم ، طبیعی و مقوی ،  ۰ وعده های دیگر را به مصرف سالاد ( شامل : سبزیجات خام و پخته همراه با پودر جوانه جو ، سبوس گندم ، سبوس برنج ، روغن زیتون ارگانیک ، سرکه سیب و سبزیجات خشک ) و مصرف سیب خام با پوست اختصاص دهند.

درمان فشار خون بلغمی دوسین هر ۸ ساعت ۱ قاشق مرباخوری ، درمان فشار خون دموی شبی یک سوم ایوان سرکه انگبین (۲ لیوان عسل + ۲ لیوان عرق نعناع + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی ) ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کنید ؛ یک ساعت بعد از شام بخورید .