مصرف رژیم حاوی مقادیر بـــالای مغزها خطر مرگ قـلبی ناگهانی را کاهش میدهد ، مصرف مقادیر زیاد این مواد (مواد حاوی اســیدهای چرب امگا ۳) خطر حمله قلبی و انسداد سرخرگها را تا ۷۰ درصـد کاهــــش میدهد
روزانه پوست ما با آلودگی ها، تیرگی ها، آکنه، تحریکات، آلرژی، جوش های سرسیاه و جوش های سرسفید مبارزه می کند و از این بابت بسیار رنج می کشد. حال چگونه می توان از این مشکلات پوستی خلاص شد؟