از جمله گیاهانی که به طور معمول در دسترس می باشند و می توان آن ها را به طور مرتب مصرف نمود و یا در رژیم غذایی قرار داد، می توان به بادرنجبویه، خارمریم، دارچین، زردچوبه، شاه تره، نارنج، سیاه دانه، کندر، گل مغربی، درخت میخک و افدرا اشاره کرد.

جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجّه به بیماری ها یا نیازهای بدنی خویش(و حتّی بر اساس فصول مختلف سال) از این نوشیدنی ها بهره ببرد

دمنوش گیاهی در بسیاری از موارد میتواند جایگزین درمان های شیمیایی شود.دمنوش گیاهی بادرنجبویه و زیرفون ، دمنوش گیاهی به لیمو و زیرفون ، دمنوش گیاهی گـل گـاو زبـان ، سنبل الطیب ، دمنوش گیاهی بابونه ، دمنوش گیاهی به لیمو ،

طب سنتی با قدمت چند هزار ساله یک مکتب پزشکی و درمانی کامل است که نگرش جامع و اساسی نسبت به بدن و سلامت دارد، به طوری که نسبت به پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ سلامت و درمان انسان ها به شیوه طبیعی با استفاده از روش‌های ارزان قیمت و کم عارضه عمل می‌کند.

اثر گیاهان دارویی بر غده تیروئید با داروهای شیمیایی که بر فعالیت این غده تاثیر می گذارد متفاوت هستند. گیاهان دارویی غده تیروئید را تقویت می‌کنند و فرایند درمان آن را تسهیل می‌کنند. اگرچه تحقیقات جدید کاملا تاثیر گیاهان دارویی را بر درمان تیروئید تایید نمی‌کنند، اما این گیاهان می‌توانند جلوی عوارض و اختلالات تیروئید را بگیرند و کارکرد آن را بهبود ببخشند.

زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود.

این میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام «پکتین» که از کربوهیدرات‌های پیچیده است، خواص دارویی دارد و به درمان اسهال کمک می‌کند. این میوه دارای خاصیت تقویت‌کننده‌ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده‌آور و خلط‌آور است و نقش موثری در بهبود بیماری‌های ریوی دارد.

۲ لیوان دوغ ترش، ۳۵ گرم غنچه گل سرخ کاشان (حتما کاشان) ، غنچه را بشکنید، کاسبرگها را جدا کنید و دور بریزید و گل را پودر کنید و داخل دوغ بریزید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و داخل آن نان تلیت (ترید) کنید. به عنوان ناهار میل کنید.(بعد از خوردن حق خوابیدن ندارید ولی تا ۲ ساعت کار سنگین هم نکنید.)

خواص عرق شقایق ، آنژین‌ها ، بیماری‌های سینه ، زکام ، گلودرد و آسم ، مسکن و مخدر ضعیف ، خواب‌آور و آرام‌بخش ، مسکن سرفه‌های مقاوم ، خلط‌ آور ، ضد سیاه سرفه ، تب‌بر ، تسکین دهنده دردهای سیاتیک ، ضد یرقان ، نرم کننده سینه ، ضد نفس‌تنگی ، نرم کننده ، ضد التهاب ، کاهنده ورم‌ها ، ضد برونشیت ،

عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. خواص عرق نعناع ، تسکین دهنده علائم سرماخوردگی ، درمان آلرژی ، فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی ، معده درد ، سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر ، درد معده ، آرامش عضلات ،

0

بالا