برچسب: آیا تپش قلب خطرناک است

اصول کلی حفظ سلامت قلب ، پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار ، دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه ، پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز ،
مشغولیت به شادی معتدل ،