خرما دارای چه ویتامین هایی می باشد؟ فواید خرما برای کودکان مدیر سایت پست شده در تیر ۲۶, ۱۴۰۲ خرما یک منبع مغذی و غنی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر برای کودکان است. مصرف روزانه خرما میتواند به تقویت استخوان، مغز، سیستم ایمنی و سلامت گوارش کودک کمک کند.