این عسل به دلیل ویژگیهای ضد باکتریایی و ضد التهابی خود، به تقویت سیستم ایمنی و کاهش عفونتها کمک میکند. عسل آویشن همچنین به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی و تسکین سرفه مؤثر است و به عنوان یک منبع غنی از آنتیاکسیدانها، به کاهش استرس اکسیداتیو و پشتیبانی از سلامت عمومی بدن کمک میکند. این عسل بهویژه برای افرادی که به دنبال تقویت سلامتی خود هستند، گزینهای مناسب محسوب میشود. مصرف منظم عسل آویشن میتواند به بهبود کیفیت خواب و افزایش سطح انرژی نیز کمک کند.