عرق هل در طب سنتی به عنوان یک داروی گیاهی با خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی شناخته میشود. این عرق به عنوان یک منبع طبیعی برای تسکین مشکلات گوارشی همچون نفخ، سوء هاضمه و درد معده مؤثر است. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع اختلالات تنفسی و کاهش اضطراب کمک میکند. در طب سنتی، عرق هل به دلیل خاصیت آرامبخشی و ضد استرس بودن نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
این چای با خاصیت کاهش فشار خون، تنظیم کلسترول، بهبود عملکرد کبد و تقویت سیستم ایمنی به سلامت عمومی بدن کمک میکند. چای ترش سرشار از آنتیاکسیدانهاست که به کاهش التهاب و جلوگیری از آسیبهای سلولی کمک میکند. همچنین، این نوشیدنی میتواند در کاهش وزن ، کاهش قند مؤثر می باشد و برای بهبود عملکرد قلب و کلیهها نیز توصیه میشود.