روغن مالی کف پا ، با همین تکنیک ساده هرچه مرض و بیماری که هست از خود دور کنید ! روغن سیاه دانه، کنجد و روغن زیتون رو با هم مخلوط کنید و شب به کل پاتون بزنید تا چرب شود!

خواص شلغم از مواد معدنی و ویتامین‌های آن ناشی می‌شود. این گیاه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت قلب، از بین بردن سموم، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.