برچسب: بهترین آجیل برای کم خونی

برای رفع کمخونی ها ، ۱-دیزی آبگوشت گوسفندی ، ۲-عصاره گوشت گوسفندی و بلدرچین و یا گنجشک و کبوتر ، ۳-فلافل اب دار یا نخودآب با اندکی گوشت ، ۴-نخودچی و کشمش و بالاخص مویزسیاه گوشتی ابدار