تجمع آب در بدن میتواند قلب، کلیه، زانو و حتی مغز را تحت تأثیر قرار دهد. مصرف دمنوشهای گرممزاج مانند سورنجان، پونه کوهی و آویشن به صورت نوبتی همراه با مصلحات، میتواند به دفع رطوبات اضافی و کاهش ورم بدن کمک کند. این روشها بر اساس تجربه طب سنتی و منابع علمی معتبر طراحی شدهاند.