مدیر سایت
پست شده در
دارچین، گیاهی است که از پوسته‌ی درونی درخت دارچین تهیه می‌شود. دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی. دو نوع دارچین وجود دارد:
مدیر سایت
پست شده در
آرتروز شایع‌ترین شکل آرتریت است که هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این شرایط به واسطه فرسودگی غضروف در مفاصل با گذشت زمان رخ می دهد. آرتروز می تواند هر مفصلی در بدن انسان را تحت تاثیر قرار دهد، اما افراد اغلب در زانوها، دست ها، کفل یا ستون فقران با آن مواجه می شوند.
مدیر سایت
پست شده در
غذاهایی با تراکم انرژی بالا، کالری زیادی دارد و برعکس ارزش غذایی زیادی ندارد، اما موادی با تراکم انرژی کم دارای کالری کمتر با حجم بیشتری است.
مدیر سایت
پست شده در
خواص گیاه گل ساعتی ، مصرف این گیاه قبل از خواب باعث ایجاد آرامش می شود ▪ این میوه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد ▪ فلاووانوئید موجود در این میوه عملکرد محافظتی برای قلب دارد.
مدیر سایت
پست شده در
آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی مدرن و صنعتی است. مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر در معرض هوای آلوده قرار دارند. در این مطلب نگاهی مختصر به آلودگی هوا و برخی راهکارهای مقابله با عوارض آن می‌پردازیم.
مدیر سایت
پست شده در
اسیدفولیک را با نام ویتامین B9 می‌شناسند که برای عملکرد مناسب بدن و تولید مواد ژنتیکی DNA ضروری است. اسید فولیک اغلب برای درمان مشکلات ناشی از کمبود فولات، مثل کم خونی ناشی از کمبود فولات که با خستگی همراه است و زمانی که روده فرد قادر به جذب مواد مغذی تنها از طریق خوراکی‌ها و مواد غذایی نیست تجویز می‌شود.
مدیر سایت
پست شده در
خواص کره بادام درختی ، از آلزایمر جلوگیری می کند ، به کاهش وزن کمک میکند و باعث کوچک شدن شکم می شود ، باعث تقویت قلب می شود ، پایین آورندهکلسترول بد( LDL ) و کاهش دهنده بیماری های قلبی ،
