برچسب: جلوگیری از سکته قلبی در خانه

چه کسانی در خطر سکته مغزی و قلبی هستند ؟ – کسانی که چربی شان بالا است – یا غلظت خون دارند – یا نمک زیاد مصرف میکنند – کسانی که گرفتگی عروق دارند و ….

پیشگیری از سکته در صبح ، ‎ نباید شب‌ها غذای چرب بخورید که تا صبح سکته شما را تهدید می‌کند. ، ‎ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید ، ‎ حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید.‎ قبل خواب چند لیوان آب بخورید