در زمستان روزی ۱ لیوان معجون آب ولرم و آبلیمو بنوشید، جلوگیری از آنفولانزا ، کمک به کاهش وزن ، از بین برنده لکه های پوستی ، درمان گلودرد ، آب نصف لیموترش در ۱ فنجان آب گرم ،
فواید نوشیدن آب گرم با لیموترش ، بهبود گوارش ، تسکین یبوست ، تسکین گلودرد ، سم زدایی بدن ، کاهش وزن ، درمان گرفتگی بینی ، کند شدن روند پیری ، بهبود خواب ، افزایش ایمنى بدن ، افزایش انرژى ، کمک به کاهش وزن ، ضد سرطان ، افزایش قدرت مغز ،