رفع ســردرد ، رفع بیخــوابی ، تسکین گلـودرد ، بهبـود نفخ شکم ، تسکین حالت تهوع ، کم کردن تـب خفیف ، درمان سرماخوردگی و زکام ، دم کردۀ پونه کوهی و آویشن ،
از دم کردهی این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردردها، مشکلات گوارشی، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و بی خوابی استفاده می شود