مصرف ماهی یک بار در هفته خطر مرگ ناگهانی به علت بیماری قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد، این در حالی است که بیماری قلبی نخستین عامل مرگ و میر جهان بوده و ناشی از سبک زندگی مدرن و غلط افراد است.
دم کرده گل چهل سکه تأثیر بسزایی در شنوایی داشته و افسردگی و آلزایمر را بهبود می بخشد. آمارها حاکی از آن است این نوشیدنی اغلب سردردها را بخصوص سردردهای میگرنی را کم کرده و دوره های آن را کاهش می دهد.
جوزهندی برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مفید شناخته شده است. در طب سنتی، دانه و روغن جوزهندی را برای درمان بیماریهای مربوط به اعصاب و سیستم گوارش تجویز میکنند.
ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست میآید. ، کنجد، اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ی ارده است. ، خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده ی غذایی صددرصد طبیعی بسیار زیاد است. ،
خواص کره بادام درختی ، از آلزایمر جلوگیری می کند ، به کاهش وزن کمک میکند و باعث کوچک شدن شکم می شود ، باعث تقویت قلب می شود ، پایین آورندهکلسترول بد( LDL ) و کاهش دهنده بیماری های قلبی ،