گیاه دارویی شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra) یکی از گیاهان شناختهشده در طب سنتی و نوین است که علاوه بر کاربرد در درمان سرفه و مشکلات گوارشی، اثرات قابل توجهی در بهبود لکهای پوستی و شفافسازی رنگ پوست دارد. عصاره ریشه شیرین بیان با ترکیبات فعال خود، به ویژه فلاونوئیدها و گلابریدین، به کاهش ملانین، کاهش التهاب و بهبود رنگ پوست کمک میکند. در این مقاله، ضمن بررسی مکانیسم اثر، روشهای مصرف، دوز مناسب و نکات ایمنی، شواهد علمی و سنتی را برای استفاده بهینه از این گیاه ارائه میکنیم.