برچسب: درمان سریع کم خونی شدید چی بخوریم

کم خونی شایع ترین بیماری در خانم هاست. از آن جا که خانم ها غالبا دارای مزاج سردی هستند، مستعد کم خونی اند.مهم ترین و ابتدائی ترین اقدام برای درمان، پرهیزات و اصلاح تغذیه است(غذای ما، دوای ما. دوای ما، غذای ما)

مواردی نظیر ، تخم مرغ نیم برشت ، شیره ی انگور، توت،خرما و انجیر ، گوشت گوسفند ، کاهو ، مویز ، آبگوشت ، مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق ، آب سیب و هویج ، میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. ،

نسخه درمان انواع کم خونی ، ناشی از کم بودن هموگلوبین خون،فقرآهن و فقر اسید فولیک ، روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید. ، خوردن روزانه ۲۱عدد مویز ، انجیر شبی۷ عدد ، زیتون ۷ عدد صبحها ، خرما ۳ عدد ،