گیاه دارویی شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra) یکی از گیاهان شناخته‌شده در طب سنتی و نوین است که علاوه بر کاربرد در درمان سرفه و مشکلات گوارشی، اثرات قابل توجهی در بهبود لک‌های پوستی و شفاف‌سازی رنگ پوست دارد. عصاره ریشه شیرین بیان با ترکیبات فعال خود، به ویژه فلاونوئیدها و گلابریدین، به کاهش ملانین، کاهش التهاب و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند. در این مقاله، ضمن بررسی مکانیسم اثر، روش‌های مصرف، دوز مناسب و نکات ایمنی، شواهد علمی و سنتی را برای استفاده بهینه از این گیاه ارائه می‌کنیم.

مارچوبه گیاهی گلدار از خانواده آسپاراگوس ها محسوب می شود. که بومی بیشتر مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا است اولین شواهد برای استفاده دارویی از این گیاه به ۵۰۰۰ سال پیش بر می گردد جایی که کاهن های مصری از این گیاه برای درمان بیماری های کارکنان قصر استفاده می کردند.

0

بالا