سلول‌های عضله قلب، برخلاف سلولهای عضله اسکلتی، شامل واحدهای مجزای سلولی هستند و دارای یک هسته بزرگ می‌باشند و در داخل سیتوپلاسم خود حاوی تعداد بسیار فراوانی از میتوکندری ها هستند که برای فعالیت این سلولهای پرکار و خستگی ناپذیر، مادام العمر انرژی تهیه می‌نمایند. برای انقباض این عضلات یون کلسیم و برای انبساط مجدد و آمادگی انقباض بعدی ATP (سوخت سلولی) لازم است که در مورد سلولهای عضله قلب بهترین بنزین سلولی روغن‌های حیوانی هستند زیرا طبیعتاً سلولهای قلبی از اسیدهای چرب آزاد تغذیه می‌کنند که بهترین آن‌ها در چربی‌های طبیعی حیوانی یافت می‌شود،

روغن ارده کنجد و روغن زیتون بهترین روغن‌های خوراکی گیاهی و روغن دنبه و شحم گاو (چربی اطراف قلوه گاه) نیز بهترین روغن‌های خوراکی حیوانی محسوب می‌شود. حکیم اسکندری، روغن کنجد و زیتون را بهترین روغن‌های گیاهی و روغن دنبه و شحم گاو را بهترین روغن‌های حیوانی می‌داند. به باور ایشان، این روغن‌ها به دلیل خواص تغذیه‌ای و درمانی‌شان، برای سلامتی بسیار مفید هستند و مصرف آن‌ها به جای روغن‌های صنعتی توصیه می‌شود.

افراد بلغمی مزاج برای حفظ سلامتی و تعادل در بدن، باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. برخی از خوراکی‌ها به دلیل طبع گرم و خشک، برای این افراد مفید بوده و به کاهش علائم ناشی از غلبه بلغم کمک می‌کنند. در مقابل، برخی دیگر از غذاها با طبع سرد و تر، می‌توانند برهم زننده تعادل مزاج باشند.