زیره سبز خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قدرتمندی دارد. زیره به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند در نتیجه می تواند با عفونت ها مبارزه کند. ویتامین های A و C در زیره باعث پیشگیری یا درمان سرماخوردگی می شود

جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجّه به بیماری ها یا نیازهای بدنی خویش(و حتّی بر اساس فصول مختلف سال) از این نوشیدنی ها بهره ببرد

این ترکیب گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش چربی خون کمک می‌کند. برای تاثیر بیشتر، مصرف این ترکیب همراه با ورزش و یک رژیم غذایی سالم پیشنهاد می‌شود. ، یک قاشق چایخوری زردچوبه ، یک قاشق چایخوری زنجبیل ، یک قاشق چایخوری زیره “سیاه یا سبز” ، یک قاشق چایخوری دارچین ، سه قاشق چایخوری عسل ، و …

0

بالا