فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان است و دارای طبع گرم و خشک می‌باشد، رقیق‌کنندهٔ خون ، ضد بلغم ، ضد نفخ و ضد سرفه است ، از فلفل سفید برای تسکین درد دندان ، قطره قطره آمدن ادرار ، تقویت کبد ، تنگی نفس ، تقویت حافظه ، مسمومیت و تقویت معده

پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت ۱۵ دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است.شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه …)

0

بالا