پیری زودرس پدیده‌ای است که در آن علائم پیری قبل از زمان طبیعی ظاهر می‌شوند. از دیدگاه طب سنتی، این مسئله ناشی از عدم تعادل مزاج و رعایت نکردن اصول سلامت است. در ادامه، عوامل مؤثر بر پیری زودرس توضیح داده می‌شوند:

خصوصیات افراد صفراوی مزاج با طبع گرم و خشک ، این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان‌ بندی درشت و برجسته دارند. ، پوست گرم و خشکی دارند. ، رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می‌زند.
موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند.خشکی دهان و عطش فراوان دارند. ،

خواص و ویتامین های موجود در انواع سبزی ها و میوه ها ، خواص گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی ، ویتامین ها ، سبزی ها ، میوه ها ، کلم ، شلغم ، تره ، نعناع ، نخودفرنگی ، کدو ، سیر ، جعفری ، باقلا ، بادمجان ، خیار ، خربزه ، هندوانه ، خرما ، لیمو ترش ، تمشک ، توت ، توت‌فرنگی

جایگزین طبیعی ویتامین D ، خواص و فواید ویتامین D برای بدن ، غلات، سبزیجات ، نخودفرنگی ، قارچ ، انبه ، آناناس، آووکادو ، شیر بادام ، زرده‌ی تخم مرغ ، ماهی‌های چرب ، سالمون، ساردین ، جگر گوساله ، شیر، کره ، ماست ،