برچسب: علائم تپش قلب عصبی

اصول کلی حفظ سلامت قلب ، پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار ، دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه ، پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز ،
مشغولیت به شادی معتدل ،

رعایت نکات زیر به تنظیم ضربان قلب کمک می کند:۱ . اولین قدم برای تنظیم ضربان قلب کاهش حجم غذا در هر وعده و بهبود کیفیت آن با استفاده از غذاهای سهل الهضم است.