برچسب: غذاهای مضر برای کم خونی

رفع فوری کم خونی ،  جگر، قلوه، گوشت قرمز ، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج ، حبوبات مانند عدس و لوبیا ، برگه زرد آلو و دانه های روغنی

یکی از بهترین درمان‌های کم‌خونی:دو قاشق غذاخوری از مخلوط سه شیره ی “انگور، توت و خرما” هر روز، روزی دو بار میل شود.دیابتی ها از این روش استفاده نکنند

خوراکیهای خونساز ، اسفناج ،فالوده سیب، عرق بیدمشک، گلاب، مویز، عسل، کنجد، شیره انگور و خرما، سبوس گندم، خرما، انگور، زردآلو، سمنو، زرشک، انار، جوانه گندم، آلبالو، عناب، کباب برگ ذغالی، پسته، بادرنجبویه، بومادران، دارچین، مرزه، جعفری، بهار نارنج، به، گزنه، عرق یونجه

تقویتی_رفع_کم_خونی ،  جوانه گندم ۱۰۰ گرم، شلتوک برنج ۱۰۰گرم،  مخمر جو ۱۰۰ گرم، مغز گردو ۲۰۰ گرم،

ترکیبی از تخم گشنیز + زنجبیل +میخک + هل باد + شاه‌دانه + گندم + کنجد + عدس و غیره است؛ توصیه می‌شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط کرده و میل شود‌.