اگر پرخاشگرید کمبود آهن دارید ، بی حالی، پرخاشگری، ریزش مو، خشکی پوست و ناخن از علائم کمبود آهن میباشد و توصیه میشود، بجای مصرف خودسرانه قرص آهن از خوراکی هایی ، مثل: اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود و جگر استفاده کنید،

درمان کم خونی در طب سنتی ، کم خونی ، فقر آهن ، گیاهان گزنه، شنبلیله و ریحان در افزایش تولید گلبولهای قرمز در بدن بسیار موثرند، بسیاری از خوراکی های قرمز رنگ، خونسازند؛ مثل زرشک آبی و کوهی، شاتوت، عنّاب، چغندر رسمی(لبو)، چای ترش، زغال اخته

طبق دیدگاه طب سنتی، وقتی رسوبات در داخل خون افزایش می‌یابد، احتمال بروز سرطان در فرد نیز افزایش پیدا می‌کند. سرطان در گذشته هم وجود داشته است اما از زمانی که آگاهی بشر به حدی رسید که علت مرگ و میر و بیماری‌های ناشناخته را کشف کرد، مشخص شد که علت سرطان تا حد زیادی تغذیه‌ای است. در واقع از زمانی که افراد سعی کردند غذاهای خود را تغییر دهند، تنوع طلب شدند و به سراغ غذاهایی رفتند که باطبع و مزاج‌شان سازگاری نداشت، سرطان شیوع بیشتری یافت.

مشکل از آنجا شروع شد که تغذیه طبیعی تبدیل به صنعتی و شیمیایی شد و طبیعت بیمار شد. چیزایی خوردیم و نوشیدیم که با مزاج و اقلیم ما سازگاری نداشت.ادویه های مفید ضد سرطان را از غذاها حذف کردیم و تولید سودا و صفرا در بدن افزایش یافت و حرارت زیاده از حد کبد منجر به شیوع سرطان شد.

گرم نگه داشتن پاها به عنوان یک روش ساده و مؤثر می‌تواند به بهبود گردش خون و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی، از جمله سکته، کمک کند. با اتخاذ روش‌های مناسب برای گرم نگه داشتن پاها، افراد می‌توانند سلامت کلی خود را ارتقا دهند و خطر بیماری‌های مرتبط با سرما را کاهش دهند.

0

بالا