توزیع متناسب خون گرم به همه بدن ،  کسانی که آشنایی هرچند مختصری با طب سنتی دارند مطلع هستند که صفرا بالانشین است و تجمع و ماندگاری صفرا در سر، دراثرِ این ویژگیِ صفرا، به مرور باعث ایجاد مشکلاتی چون ریزش مو، سردرد، عدمتمرکز، کلافگی و خستگیفکری در سر شده که موجب می‌شود در سایر اندامها نیز بدن، با کمبود صفرا و سردی و ضعف آن اندامها مواجه خواهد شد از جمله: سردی اندامهای انتهایی (دست و پا)، ضعف هاضمه، یبوست و سوء جذب، ضعف و خستگی پاها، دیسک و دردهای کمری…..

خصوصیات افراد صفراوی مزاج با طبع گرم و خشک ، این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان‌ بندی درشت و برجسته دارند. ، پوست گرم و خشکی دارند. ، رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می‌زند.
موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند.خشکی دهان و عطش فراوان دارند. ،

سوء مزاج یعنی مزاج پایه فرد از حالت تعادل خارج شده و سلامتی و تندرستی فرد کاهش پیدا کرده یا از بین رفته باشد و فرد باید به روشی (یا پاکسازی یا تغذیه یا با دارو یا با خروج خون مثل فصد، حجامت یا …) این سوء مزاج را درمان کند و به حالت طبیعی مزاج خودش برگردد.

در کتب طبّ سنّتی ده معیار عمومی برای تشخیص مزاج مورد بحث قرار می گیرند که در این جا آنها را ذکر می کنیم. این ۱۰ معیار، معیارهایی عمومی تر و ساده ترند و بحث مفصّل در مورد معیارهای تخصّصی تر مانند نبض از حیطه این بحث خارجند.

شناخت مزاج بلغم ، تعریف خلط بلغم: بلغم یکی از اخلاط چهارگانه بدن انسان و معادل آب در طبیعت است. طبعی سرد و تر دارد و درواقع، خون خام، نپخته، سرد و شیرین است. البته بلغم طبیعی کمی گرمی دارد زیرا اگر این گونه نبود اصلا حرکت نمی کرد.

اخلاط در بدن انسان، معادل ارکان در طبیعت می باشند.خلط، جسم روان و مرطوبی است که در تن انسان جاری است و جایگاه آن در رگها و اندام توخالی مانند معده، جگر، طحال، زَهره و … است. اخلاط که شامل دم، بلغم، صفرا و سودا می باشند؛ از اولین مرحله استحاله غذا(هضم و تبدیل غذا) به وجود می آیند.

افراد بلغمی مزاج برای حفظ سلامتی و تعادل در بدن، باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. برخی از خوراکی‌ها به دلیل طبع گرم و خشک، برای این افراد مفید بوده و به کاهش علائم ناشی از غلبه بلغم کمک می‌کنند. در مقابل، برخی دیگر از غذاها با طبع سرد و تر، می‌توانند برهم زننده تعادل مزاج باشند.

در طب سنتی، شناخت مزاج‌ها و تأثیر آن‌ها بر سلامت و تغذیه بسیار مهم است. مزاج دموی یکی از چهار مزاج اصلی در طب سنتی است که به ویژگی‌هایی مانند گرمی و رطوبت بالا شناخته می‌شود. این مزاج به افرادی که دارای طبع گرم و مرطوب هستند، تعلق دارد و ممکن است با برخی مشکلات سلامتی نظیر التهاب و اختلالات گوارشی مواجه شوند.

یکی از حیاتی‌ترین اجزای بدن انسان خون است. اعضای بدن از خون تغذیه می‌کنند. خون طبیعی از چهار جزء تشکیل شده که اصطلاحاً به آن ها خلط گفته می شود. هر خلط با مزاج یک عضو از بدن متناسب است که عضو مورد نظر از آن خلط تغذیه می کند. مقدار معتدلی از هر کدام از اخلاط چهارگانه برای حفظ سلامتی و کارکرد بهتر اندام ها نیاز است و زیاد و کم شدن آن بدن را با بیماری مواجه می‌کند.

0

بالا