چطور می توان گوشت قرمز نخورد مدیر سایت پست شده در اسفند ۶, ۱۴۰۰ علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب ۱۲ می شوند.