برچسب: نسخه های گیاهی درمان بیماری ها

شیر یکی از مهم‌ترین منابع تغذیه‌ای برای کودکان است که کلسیم، ویتامین D، پروتئین و مواد معدنی ضروری را فراهم می‌کند. مصرف مناسب شیر باعث استحکام استخوان‌ها، سلامت دندان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مغز کودکان می‌شود.