گیاه گزنه برای پایین آوردن قند خون در طب سنتی یک داروی کاربردی و مهم است. خاصیت این گیاه این است که باعث کاهش گلوگز در خون میشود. همچنین نقش محافظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلولهای پانکراس دارد. تهیه این دمنوش مانند دمنوشهای قبلی است ولی سعی کنید دمنوش گزنه را با معدهی پر و بعد از غذا میل کنید.
بامیه از سبزیجاتی است که در درمان کاهش فشار خون و یبوست موثر بوده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است ، حاوی ویتامینهایی مانند B6 و اسید فولیک، منگنز، فسفر و املاح معدنی از جمله کلسیم است.