برچسب: ورزش در طب سنتی

قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می‌‌گذارند.

حرکت و سکون یکی از اصول شش گانه تدابیر حفظ سلامتی حرکت به معنای خروج ماده از غیرفعال بودن (قوه) به فعل است و سکون، بقاء ماده در حالت قوه و حفظ حالت موجود آن