مدیر سایت
پست شده در
انواع غذاهای مجاز ، • شیر • لبنیات همچون پنیر نرم و پاستوریزه، ماست پرچرب • غذایی که دیگر اعضای خانواده میل می کنند (برنج، گندم، جو، جودوسر و حبوبات) • غلات (نان گندم، پاستا، برنج)
مدیر سایت
پست شده در
کم خونی از بیماری های شایع در جامعه امروزی است . این بیماری به سلول های خونی، آهن ، ویتامین B۱۲ و… وابستگی دارد که می توان با مصرف خوراکی هایی خون ساز این بیماری را کنترل و درمان کرد
مدیر سایت
پست شده در
آهن در تولید هموگلوبین یا پروتئینی که حامل اکسیژن است نقش دارد. در این میان وجود آهن هم که در گوشت قرمز و جگر وجود دارد برای بدن ضروری است
مدیر سایت
پست شده در
با افزایش سن، برای حفظ سلامت بدن و ذهن تغذیه صحیح اهمیت ویژه ای دارد؛ با بالا رفتن سن اگر چه باید کالری کمتری مصرف کنیم اما به ویتامین ها و مواد معدنی، نیاز بیشتری پیدا می کنیم.
مدیر سایت
پست شده در
ویتامین A ، برای سلامت دندون و استخوان، برای چشم و پوستمون نیزمفیده ، ویتامین B1 
تیامین هم میگن ) به سلول ها کمک می کنه تا کربوهیدراتو به انرژی تبدیل کند
مدیر سایت
پست شده در
تخم بلدرچین واکنش های حساسیتی و آلرژی زایی کمتری نسبت به تخم مرغ دارد فلذا در کودکانی که به تخم مرغ حساسیت نشان می دهند ممکن است در مورد تخم بلدرچین با مشکلی مواجه نشوند.
آگاهسازیها
