گیاهی برای درمان کم خونی و موثر در لاغری مدیر سایت پست شده در مرداد ۱۵, ۱۴۰۰ اسفناج منبع غنی ویتامینهایC،B، A و آهن و پتاسیم است.طبیعت آن خنک و برای پایین آوردن تب مفید است.بیمارانی که به بیماری ورم روده کوچک مبتلا هستند،میتوانند برای درمان از برگهای سبز اسفناج استفاده کنند.