برچسب: پایین اوردن فشار خون بالا فوری

فشار خون در طب سنتی نتیجه غلبه خلط‌هایی مانند صفرا، سودا یا دم است. این مقاله به بررسی کامل منشأ، علائم و درمان‌های طبیعی و سنتی فشار خون می‌پردازد

فشار خون بالای ۹۰/۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا بیشتر به عنوان فشار خون بالا و اورژانسی شناخته می‌شود. در این شرایط، اقدامات فوری می‌تواند جان فرد را نجات دهد. این مقاله روش‌های اورژانسی، ماساژ، حجامت و تدابیر غذایی سنتی برای کاهش فشار خون را بررسی می‌کند.

نسخه گیاهی فشارخون در طب سنتی ، فشارخون درطب سنتی ناشی از امتلا خون است که می تواند هم از بلغم باشد و هم از دم . وقتی صفرا در تن کاهش پیدا می‌کند خونرسانی در بدن دچار اشکال می‌شود پس جهت پیشگیری از بیماری فشار خون باید همواره صفرا در تن به اندازه باشد.

تخم گیاه کرفس نیز برای کاهش فشارخون توصیه می شود و می توان آن را به صورت جوشانده میل کرد ، خوردن روزی یک لیوان عرق برگ زیتون بسیار بسیار موثر در کاهش فشار خون بالا است

گیاهانی که فشار خون را کاهش می دهند:گیاه پنجه گربه (اونکاریا) ، برگ ریحان ، دانه های هل ، زالزالک ، اسانس اسطوخدوس ، دارچین ،

اگر از فشار خون بالا رنج میبرید؛روزانه یک لیوان آب چغندر ( لبو) بخورید ، چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود

۳ روش ساده نسخه گیاهی برای کنترل اورژانسی “فشار خون بالا” ۱٫ خوردن مقداری ترشی و ترشیجات (آبلیمو طبیعی، سرکه، آبغوره، آب نارنج) ۲٫ میل کردن یک لیوان آب کرفس کاملاً تازه ۳٫ ماساژ پشت ساق پاها به‌مدت ۱۵ دقیقه.

پتاسیم در پیشگیری و درمان فشارخون بالا نقش مهمی دارد ، حبوبات و غلات و از میان میوه ها زردآلو،، هندوانه، موز، سیب زمینی، آب پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از پتاسیم هستند

این ۱۰ خوراکی شامل کیوی، طالبی، سفیده تخم‌مرغ، سیب‌زمینی، برنج قهوه‌ای، کره بادام‌زمینی، عدس، پسته، پرتقال و بادام، به‌طور طبیعی باعث کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب می‌شن. مصرف منظم این مواد غذایی در کنار سبک زندگی سالم، به کنترل فشار خون بالا کمک زیادی می‌کنه.

فشار خون بالا و تپش قلب اغلب ناشی از گرفتگی عروق و سبک زندگی نادرست است. اصلاح رژیم غذایی، ورزش سبک، گیاهان آرام‌بخش و مصرف سیر و مغزها می‌تواند به کنترل و پیشگیری کمک کند.

فشار خون بالا می‌تواند ناشی از مصرف کالری بیش از حد نیاز بدن حتی از مواد غذایی سالم باشد. با اصلاح سبک تغذیه، استفاده از مواد طبیعی و روش‌های سنتی می‌توان فشار خون را کنترل و کاهش داد.

فشار خون بالا ناشی از افزایش غلظت بدن و انباشت مواد زائد است. کاهش نمک، شکر و مواد نشاسته‌ای، مصرف سبوس، جوانه و روش‌های سنتی مانند سیاه‌دانه و عسل می‌تواند فشار خون را تعدیل کند.

درمان فشار خون بلغمی دوسین هر ۸ ساعت ۱ قاشق مرباخوری ، درمان فشار خون دموی شبی یک سوم ایوان سرکه انگبین (۲ لیوان عسل + ۲ لیوان عرق نعناع + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی ) ریخته ؛ الباقی را آب اضافه کنید ؛ یک ساعت بعد از شام بخورید .