عوامل ابتلا به لختگی خون ، فاکتورها و عوامل مختلفی از قبیـل عـدم فعالیت جسمانی و عوامل ژنتیکی در ایجاد عارضه لخته های خونی دخیل هستند. متداول ترین عوامل و فاکتورها عبارتند از:مصرف مکرر و زیاد موادغذایی ناسالم و غلیظ و فرآوری شده، سرخ کردنی‎‌ها، فست فودهااستفاده نکردن و دوری از رژیم‌ها و غذاهای طبیعی مانند سبزیجات، میوه جات، روغن سالم و ….

پیشگیری از سکته در صبح ، ‎ نباید شب‌ها غذای چرب بخورید که تا صبح سکته شما را تهدید می‌کند. ، ‎ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید ، ‎ حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید.

‎ قبل خواب چند لیوان آب بخورید

0

بالا